今天，笔者就为您介绍一下我们日常生活中常见常吃的一些家常食物，可不要小瞧了这些食物，如果经常食用的话，就可以有效预防癌症的发生。

    专家建议：经常食用茄子、苦瓜、海带、地瓜、南瓜、麦麸、萝卜、猕猴桃等食物就可以有效预防癌症的发生，因为这些食物中除了含有非常丰富的营养成分和维生素、纤维素以外，还可以刺激机体免疫力，增加杀灭癌细胞的作用，同时可以减低胆固醇、高脂血症、糖尿病等效果。

    日常生活中正确的饮食习惯对于预防癌症来说是非常重要的，另外，预防癌症的最佳方式还是定期接受早期的防癌健康筛查。