今天，各大网站的头条热点中有一条娱乐新闻是关于歌手王蓉的，被爆王蓉因患精神病在医院接受诊治，也许这条爆料是炒作，不管是真是假，不可否认，近些年关于名人压力大而患精神类疾病的病例不少，不仅仅是名人，作为普通的人在日常生活中也需要关注自己的心理健康。

    关注心理健康和关注身体健康一样的重要，日常生活中我们面临着各式各样的压力，如何正确排解对于健康来说也是非常重要的。培养爱好、适合自己的运动、听音乐、唱歌、多交朋友、多参加户外或者集体活动，养成良好的生活饮食作息习惯等等都是减压的好办法。