体检须知
可以减轻雾霾对肺部伤害的中药
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2014-10-17 17:09:20    浏览:291次

    我们都知道,雾霾天对肺部的伤害是非常大的,近些,雾霾天笼罩着中国的大部分地区。如何减轻雾霾对肺部的伤害,是很多朋友都关心的养生常识,下面,笔者就为您介绍一下可以减轻雾霾对肺部伤害的几种中药。

    专家建议:川贝母、枇杷叶、桔梗、陈皮、蜂蜜、银耳,莲子、红枣等这些日常生活中常见的中药可以起到滋润肺部,有清凉润肺的效果,想减轻减轻雾霾对肺部伤害,不妨经常饮用这些中药制成的食物。

    日常生活中注意卫生,出门回来换外套、清洗鼻腔,重要的是出门一定记得戴口罩,当然,如何可以的话还是尽量减少的外出。

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