进入秋冬季，也是胃病的高发季节，关于在秋冬之际养生的重中之重就是养胃，如何养胃，护胃对养生来说是非常重要的，在您养胃，护胃的同时您知道哪些是饮食误区吗？下面笔者就和您一起盘点一下哪些伤胃的食物。

    日常生活中我们常见并经常食用的比如：薄荷、辣椒、咖啡、汽水、豆类、西兰花、西红柿、油腻食物、巧克力等等都是伤胃的食物。这些食物中含有的刺激胃、使胃产生胃酸等等物质，会对胃造成伤害，是养胃、护胃时需要提高警惕的。

    希望笔者为您摘录的关于伤胃的食物的文摘可以对您养胃、护胃有所帮助。