许多女性都喜欢吃零食,但是还担心发胖,其实有很多零食既好吃又能抗癌。下面就向大家介绍几种好吃又能抗癌的零食,让我们越吃越健康。
纯度在百分之六十五以上的黑巧克力,它的抗氧化成分是红酒的3倍,绿茶的4倍,据研究发现它还能饿死癌细胞。
水煮毛豆不但能预防乳腺癌还能防止胰腺癌的扩散。
开心果能保护心血管也能预防心血管疾病,还能抗癌和减少肺癌的发病机率。
干大枣既能预防大肠癌又能预防乳腺癌,但是干大枣因甜度过高不适合糖尿病人食用。
全麦饼干可以预防和荷尔蒙相关的乳腺癌和前列腺癌等癌症。
蔓越莓干能有效的防止乳腺癌细胞的繁殖及扩散,还有治疗泌尿道感染的功效。
专家提醒以上零食虽然防癌但是也要根据身体情况选择食用。