今天笔者和您分享的健康常识是关于冬季洗澡的常见误区，希望笔者的提醒对您冬季养生健康有所帮助。正确的洗澡方式对健康来说也是非常重要的。

    热水泡澡时间长、洗澡顺序不讲究、洗澡水温越高越好、洗澡过于频繁、使用清洁能力强的浴液等等这是我们日常生活中常犯的误区，专家建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，洗澡水温在24℃-29℃为宜，浴液一定要选碱性小的，中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品，冬季洗澡次数以每周1-2次为宜，洗澡前先用热水冲冲脚，待脚部温暖后，再慢慢往身上淋水等等都是对身体有益的方法。