如何增加儿童免疫力抵抗疾病呢？相信这是很多家长都关心的健康常识问题，今天笔者就和您一起分享这方面的健康常识，希望对您有所帮助。

    专家建议：日常生活中饮食的营养均衡，多吃多糖类的食物、大蒜、牛奶是不可缺少的提高免疫力的食物之一，综合补充微量元素、充足的睡眠对抗病毒、每天坚持有氧运动，调节情绪，保持乐观的心情，饮食应少油少糖少盐为妙。

    希望笔者以上的文摘对您增加一些养生常识有所帮助，增加儿童免疫力的方法很多，一定要掌握健康科学的方法。