您知道水中毒吗？当摄取水分的速度超过了每分钟16毫升的人体肾脏持续最大的利尿速度的时候，就会引起水中毒，当表现为浮肿，眩晕，尿频，尿多，严重的话会出现昏迷甚至危及生命。

    诱发水中毒的病因很多，比粗抗利尿激素分泌过多，排水功能不足等，长期积累水毒的话会引起鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症等病症，专家建议不妨利用食疗的方法，常食用土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物可有效预防治疗水中毒。希望笔者以上的文摘对您有所帮助。