不当的饮食习惯会诱发癌症的发生，很多不良的生活习惯都是患病的诱因之一，专家建议：晚饭应该少吃和早吃，如果吃的晚，会导致胃肠得不到休息，胃黏膜的修复也得不到好的休息，往往会诱发胃癌，根据最新研究，胃癌年轻化明显，我们都知道致癌原因，包括酗酒、嗜烟、饮食不当、精神紧张和生活无规律等70%以上可毫无症状；而最新研究发现：太晚的晚饭，容易诱发胃癌。晚餐尽量在19点前吃。同样的道理，经常吃夜宵，也易引发胃癌、希望笔者以上的文摘对您有所帮助。