正确保护牙齿健康也是日常生活中健康养生保健的一部分，我们常说：牙痛不是病，疼起来要人命。牙齿是人体的一个重要部位，也是保持身体健康的基础，如何才能有效保护牙齿健康呢？下面，笔者就和您分享一下通过叩齿护牙的健康保健常识。

    专家称：叩齿是一种对牙齿保健很有益的健康养生方法，这个方法可以不受任何条件的约束，随时可以进行的健康养生法，通过上下牙齿规律的叩击即可。临床上被称为叩齿。需要提醒您的是：叩齿时应精神放松，口唇轻闭。有助于促进局部气血的通常活动局部经络。

    希望笔者以上叩齿护牙齿的健康文摘可以让您增加一些牙齿健康保健方面的常识。