各大媒体网络关键字近日曝出笑星宋小宝患肝硬化的消息。给我们再次敲响了预防疾病，预防肝硬化的警钟。肝硬化往往是从肝炎演变而来的，因此预防肝硬化从养肝补肾开始。春季的健康养生不妨从养肝补肾的配方开始谈起。

春季健康养生不仅仅从养肝开始，也别忽略了补肾。养肝补肾是健康养生的关键，仅仅养肝会造成肝阳上亢也是不利于健康养生的，春季，肾是肝之母，此时是养肝补肾的最佳时期。春季健康养生的养肝补肾方法可以是从应该以减少酸性食物摄入量，增加甜性食物的摄入量为佳，多吃大枣，山药，银耳，韭菜，枸杞等都是不错的选择。

除此之外，健康的预防疾病的意识也是不能忽视的，定期接受健康体检筛查。对疾病早期发现，早期诊断，早期治疗是关键。