提到葡萄干，相必很多人会认为是零食，民间会在妇女怀孕的时候吃葡萄干，认为会对孕妇还有胎儿都有好处，另外，葡萄干还有健齿杀菌的神奇功效。

经过研究发现，葡萄干对预防心脑血管疾病，阻止形成血栓，对过劳，神经衰落的人群也有很好的缓解作用，是虚弱体质人补虚的食物。葡萄干除了有健齿杀菌的神奇功效外，对抗癌有非常明显的功效，是防止癌细胞扩散，抗氧化的最佳食疗佳品之一，健康的饮食对预防疾病的作用是不能忽视的。