您知道吗?日常生活中常见的食物或许是健康长寿的食物,我们都知道,食疗大于药疗,哪些食物可以保持健康,是长寿的食物呢?
&长寿食物---海带
海带是热量低,有助于消化吸收的健康长寿食物。
&长寿食物---大蒜
大蒜是消炎杀菌,降低胆固醇的健康长寿食物。
&长寿食物---白菜
白菜是可以退热化痰,预防癌症的健康长寿食物。
&长寿食物---荞麦
荞麦是抗氧化物,降低血压,有助于睡眠的健康长寿食物。