我们都知道洋葱对身体健康有益，洋葱是日常生活中常见的食材，有的朋友对洋葱喜爱有佳，

可是，您知道吗？洋葱还有很多对身体健康有益的健康养生功效，洋葱是治疗糖尿病，缓解哮喘预防骨质疏松的特效药。那么，洋葱都有哪些对身体健康有益的效果呢?

&糖尿病

洋葱不管生吃还是熟吃都可以降低血糖，是治疗糖尿病的食疗佳品。

&哮喘

洋葱可以降低哮喘发病时间。也可以对胃癌有很好的预防作用。

&骨质松散

洋葱可以防止骨质流失，是预防骨质疏松的健康药。

&动脉硬化

洋葱可以对血脂进行阻止，可以对动脉硬化进行有效的防治。

洋葱的好处多，日常生活中您不妨经常食用为妙。