进入秋冬季也是流感的高发时期，如何预防流感是需要提高预防意识的，提高预防意识在此时就显得尤为很重要。如何预防流感呢？今日健康头条一篇关于疾控中心的提醒称：流感进入高发期，接种疫苗少不了。

接种疫苗对于预防流感来说是非常有效的措施之一，特别是进入流感的高发时期，接种疫苗是非常有必要的，是可以有很好的保护作用，一般只需要10-20天左右就可以产生抗体预防流感，对于老人，儿童以及慢性病等抵抗力比较弱的人群接种疫苗防流感的预防意识是很重要的，此外，合理的选择饮食，锻炼身体，保持良好的休息状态，少去人多密集的地方等都是可以提高抵抗力，预防流感的方式。