很多疾病都是可以从人的表明看出的，特别是可以从脸上发出不健康的信号，看脸色知健康这也是关注健康的常识之一。

黑眼圈是困扰很多人的问题。不仅仅是熬夜会导致黑眼圈，泌尿和生殖系统的失调也会导致黑眼圈，眼皮浮肿会按时水分代谢失调，唇色发白是血红细胞不足贫血的表现，嘴角破裂是早期胃癌的预警，嘴唇干涩是口腔粘液不足的表现。舌头发紫是体内毒素堆积的症状，脸色苍白是玄色素下降的信号，毛孔粗大是缺乏某种维生素的症状，脸色发黑是肾脏有损的信号。

提高预防疾病的意识，定期接受健康体检筛查是健康养生的重点。