山药不仅是一种常见的食材，更是对健康养生有益的食物，口感美味的同时搭配某种食物的话会有健康养生的功效，特别是秋冬时节。是健康养生的最佳食材。今天，健康早知道的内容我们就从秋冬养生的最佳食材---山药开始说起。那么，山药有哪些食物搭配比较有益健康呢？

山药搭配驴肉可以益五脏；山药搭配芸豆则可以提高机体的免疫力，山药搭配羊肉则可以健胃补脾，山药搭配芡实则可以补肾强身，如果您想延缓帅老的话不妨常吃山药搭配葡萄，如果您想消除水肿的话不妨常吃山药搭配红豆，如果您想延年益寿的话不妨通过山药搭配黄酒，如果您想益气养胃的话不妨通过山药搭配猪肉来健康强身。

健康养生的常识对我们很重要，掌握不要的健康养生常识对健康养生的意义是非常重要的。