我们都到冬季对汤的选择是非常有讲究的。汤不仅仅是冬季驱寒的美味食物，更对健康养生，预防疾病起到非常重要的作用，特别是对冬季很容易诱发疾病的老年朋友是疾病的高发病，高死亡人群。此时，适当喝点营养补气汤对身体健康的保持和疾病的预防显现尤为重要。那么，冬季适合老年朋友健康养生的营养补气汤？

乌鸡具有滋阴清热，健脾胃益肝肾的作用，黄芪有排毒补气的作用，通过食用乌鸡，黄芪，姜片，枸杞，大枣，大葱等原料对老年朋友的健康保持是非常重要的，一锅营养丰富的补气汤是冬季养生的首选之一。

乌鸡黄芪营养补气汤不仅仅对老年朋友事宜，对妇女以及术后病人的补气补血都是非常有益的。健康的饮食摄入是健康的保证，另外，定期接受健康体检筛查的养生意识也是不能忽视的重中之重。