有研究表明。1月份是一年12个月里死亡率最高的月份，也是诱发多种疾病最高的月份，1月份死亡率高，预防不能忽视。

很多原因导致了1月份的死亡率高升，此时的气温处于很低的状态，很容易诱发心脑血管疾病，也很容易发生意外，这与气温，基因，心理因素等都是有关系的，在1月份死亡人群中很多都是与急性肺炎，冠心病，中风等有直接的关系，另外，1月份的心理因素也是不能忽视的，在心理学领域1月份被称为延迟效应，很多抑郁症患者都选择在这个时期自杀，加之1月份很多节日，也是诱发疾病导致死亡的因素之一，因此，预防不能忽视，增加个人的体质，选择适合自己的锻炼方式，适度保暖，保持愉快的心情等都是重中之重。