如今癌症大爆发。有数据显示，每6个人中就有一名是癌症患者，这一触目惊心的数据不得不让我们提高警惕癌症的意识。导致癌症的原因很多，饮食是最主要的诱因，癌症发病率高于饮食有密不可分的关系，肺癌的发病率与空气有关，而肠癌的高发病率与饮食有直接关系，如何预防肠癌的呢？专家建议您从选择健康的饮食开始。

肠癌的高发病率与长期食用高热量低纤维的食物有关。在摄入高热量食物的同时无形中给胃肠道造成了某些负担。因为肠癌在早期的症状并不明显。很多肠癌患者什么没有丝毫不适感，很容易被忽视，因此，定期的预防性防癌体检以及选择健康的食物对肠癌的预防是非常重要的。