结束春节长假，今天开始进入工作状态，很多朋友出现了不同症状，这些症状也被称为节后综合征。您患节后综合征了吗？节后综合征有哪些典型的症状呢？

如果您在上班后出现浑身乏力，精神不集中，厌食，头晕，口干舌燥，腹痛腹泻，不想上班，不想起床，总觉得累等症状的话那么。您就患了节后综合征，专家针对节后综合征进行了总结：常见的节后综合征分为美食综合征，娱乐综合征，购物综合症，厨房综合症，之所以出现节后综合征与反差有很大的关系，春节在家中很闲，一下子到了紧张的工作学习中，一时难以适应就会出现病症。还有的朋友在探亲访友热闹的日子一下子到了平静的工作学习中，也会出现上述病症。

不健康的生活饮食习惯，暴饮暴食，不规律的睡眠，让很多朋友在节后出现病症，如果出现病症应改变生活习惯，调整心态为佳。