据悉，近日中国多地都出现了雾霾的天气。新一轮的污染扩大到中国的很多地区和城市，很多城市和地区俄甚至达到了重污染的程度，在雾霾笼罩的当今社会，如何预防是关键，特别是又到了雾霾的高发季节，雾霾中含有的pm2.5颗粒，很难预防。空气中的雾霾越来越严重，加大患呼吸道疾病和心血管疾病的可能性，预防雾霾可不容缓。那么，在日常生活中如何预防雾霾呢？

专家建议：在雾霾笼罩的天气里，尽量避免开窗，减低雾霾进入的频率。在家里适当的养些绿色植物，来净化室内雾霾，如果有条件安装一下空气净化器。尽量避免外出，对于喜欢晨练的朋友在雾霾天气里也应减少外出运动时间。外出戴口罩，清淡饮食，多喝水，保持清淡的饮食等都是远离雾霾的措施之一。预防是关键，特别是在中国多地还笼罩在雾霾的状态时更应该提高警惕意识。