临床上70%的人群都属于亚健康状态的人。临床上把亚健康状态又称之为轻度心身失调，很多朋友觉得身体不适，但是去医院又查找不出疾病。在日常生活中如果您出现情绪不稳定，失眠，自觉疲劳等症状的时候，就应该提高警惕意识，这往往是亚健康状态的典型症状。提高警惕意识是非常重要的。

亚健康状态是一种特殊的状态。既不属于疾病，也不属于健康，属于一种潜伏的状态，如果不加以预防的话很容易朝着某种疾病状态发展。诱发包括癌症在内的众多疾病。因此，提高警惕意识，定期接受健康体检筛查，是发现早期癌症，生活习惯病，重大疾病的有效措施，早期发现，早期诊断，早期治疗是保持健康，远离亚健康状态和疾病的有效措施。

很多疾病的早期症状都不明显，特别是在亚健康状态很容易被忽视，提高警惕意识，定期接受健康体检筛查是非常有必要的。