看到题目，相信很多朋友都会想，为什么“好习惯”却是诱发疾病的诱因呢？其实，很多诱因中，有些是我们自认为是健康的好习惯，很容易被忽视，临床上很多患者并不是由于熬夜，不健康的生活饮食习惯等而导致的疾病，而是由于看似健康的习惯而引起的。

&引起头痛的诱因---早上洗澡洗头

早上洗澡洗头因为时间的原因很多朋友都没有吹干就出门。殊不知，这样会容易受风，长期早上洗澡洗头会导致头痛，偏头痛等病症，是引起头痛的诱因。

&引起失眠---睡前剧烈运动

除了病理性引起的失眠，很多失眠的诱因是与睡前做剧烈运动有直接的关系。很多朋友睡前喜欢做运动，殊不知，这竟然会引起失眠。

&扰乱生物钟---周末睡懒觉

工作学习了一周，很多朋友会选择在周末睡懒觉，来补充一周的睡眠不足，其实，这也是诱发疾病的诱因，您知道吗？周末睡懒觉会扰乱生物钟，反而不利于健康。