随着年龄的增加，免疫力逐渐减少，同时，很多疾病也到了高发病率的时期，*心脑血管疾病，*骨折，*老年痴呆症成了威胁中老年朋友的头号杀手，特别是骨折，是中老年朋友不能忽视的健康隐患，早期发现，早期诊断，早期治疗。

据不完全数据显示，在中国，50岁以上的中老年朋友每年会发生37万起以上的骨折病例，到了80岁以上发生率还会极具升高。很多中老年朋友在日常生活中会出现腰酸背痛，膝盖酸软等情况，殊不知，无形中已经在不知不觉中患上了骨质疏松症，导致的诱因很多，与饮食不均衡，接触阳光照射少，骨质疏松症是增加换骨折危险的元凶之一。提高警惕意识，在日常生活中养成良好的生活饮食习惯是远离骨折的有效措施。早期发现，早期诊断，早期治疗是重中之重。