我们都知道水果中含有丰富的维生素，矿物质和可溶性纤维素果胶等对身体有益的成分，健康人群，应合理每日摄入新鲜的水果来保持健康。但是，美味的水果，并非所有人都适合食用。因为水果中糖分的含量很高，糖尿病患者需谨慎选择！

这些水果含糖量高，糖尿病患者不宜选择食用：

提子，芒果，荔枝，榴莲，桂圆中含糖量是非常高的，容易导致血糖的升高，不利于糖尿病患者控制病情，而猕猴桃，木瓜，苹果，柚子，山楂等看似含糖量不高的食物，也需要有定量的选择性食用。

其实，很多包括糖尿病，甚至癌症的疾病都是与饮食有直接的关系。其实，日常生活中健康的饮食习惯是保持健康，远离疾病的关键。

近些年，糖尿病患者的发病率逐渐年轻化，很多年轻人也成了糖尿病患者。因此，提高警惕意识，预防大于治疗。