体检须知
关注饮食健康之秋季吃螃蟹的注意事项
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2014-09-04 14:13:12    浏览:298次

    又到了一年四季中最适宜吃螃蟹的秋季,笔者之前介绍过一些关于在秋季吃螃蟹有哪些好处的文摘,可是螃蟹虽好,吃的时候却有一些注意事项,也并不是所有人都适合吃螃蟹,今天,笔者就和您说一下吃螃蟹的注意事项。

&不吃死蟹。

蟹死后,其僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖,并扩散到蟹肉中去。在弱酸条件下,细菌会分解蟹体内的氨基酸,产生大量组氨和类组氨物质。组氨会引起过敏性食物中毒,类组氨会使食者呕吐、腹痛、腹泻。

&吃蟹加些新鲜姜末和食醋。

螃蟹味咸、性寒,而生姜性温,具有温中散寒解毒之功效;醋除了调味外,还可以杀菌,破坏蟹中的组胺。而且生姜和食醋是调味品,吃蟹时蘸上姜末醋汁,才能使蟹味更鲜美。

&吃蟹要适量,搭配有讲究。

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

同时,螃蟹不要和柿子一起吃,因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等。

    专家建议:

不宜吃蟹人群:患有伤风、消化道炎症或溃疡胆囊炎、发热胃痛以及腹泻的病人,肝炎活动期、胆结石症、体质过敏的人的人

    此外,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,蟹肉也不宜多吃,蟹子虽然美味,但是,不是所有人都适应食用,希望笔者以上的文摘可以给您提个醒,在品尝美味的同时不要忘记健康。


技术支持: 天津网站建设网络公司
天津软件公司