季节交替的时候，从寒冷的地方进入到温暖的房间，就会出现类似于花粉症的症状……

虽然没有发烧，但鼻涕和喷嚏不停。

那可能是【寒温差过敏】。

【寒温差过敏】是指室内和室外温度有寒冷和温热环境中出现鼻子痒，打喷嚏，流透明鼻涕等症状的疾病。

温差室外和室内的温差等有寒暖差的环境中，出现鼻子痒痒、打喷嚏、流透明鼻涕等症状的疾病。

因为和花粉症类似，和过敏类似，所以被称为“寒温差过敏”，医学上称之为“血管运动性鼻炎”。

据说血管运动性鼻炎的原因，是由于寒暖差自律神经的平衡被打破。

通常情况下，寒冷的时候鼻粘膜的血管收缩，炎热的时候扩张，如果突然出现温差，就会导致鼻子的不适。

虽然症状和花粉症相似，但是，和过敏是所有不同的。

由于没有致病物质，即使进行检查也找不到致病源，这是其特征之一。

与过敏不同的是，眼睛不会出现发痒症状。

作为预防方法，据说有效的方式可以通过运动来增加肌肉量。

据说能在体内保持一定程度的热量，也能应对急剧的温差。

体内产生热量少的话，就不能很好地调节体温。

其结果是容易患血管运动性鼻炎。

因为新冠疫情，现在很难出门，有不少人会觉得肌肉量在下降。

首先，试着从在家就能做的轻微运动，不坐电梯，走楼梯等运动开始。