血管被称为健康的晴雨表，与保持年轻和健康有着很大的关系。

血管老化的话，身体就会生病，除了对健康方面产生影响以外，美容方面也会产生影响。

为了今后也能保持年轻和健康，应该注意哪些事情呢?

血管的作用

血管主要有【动脉】【静脉】【毛细血管】3种。

动脉:从心脏流出的血管。它的作用是将从心脏输送的新鲜血液运送到毛细血管。

静脉:进入心脏的血管。把二氧化碳和废物带回心脏的作用

毛细血管:连接动脉和静脉的血管。向体内输送氧气和营养素，回收二氧化碳和多余物质的作用

血管具有如此重大的作用，但由于日常生活习惯等原因，如果血液状态不好，血管就会堵塞，导致血液流动不畅，变得粘稠，也就是所谓的“血管老化”。

血管老化的原因

人们认为，随着年龄的增长，血管也会衰老。

您有以下几个情况?

·比以前胖了

·吃到肚子饱为止

·经常喝酒

·不怎么运动

·吸烟

·喜欢油炸的东西和口味重的东西

·高血压

·经常在外面吃饭或吃快餐

·经常感到压力

符合以上情况的情况越多，就越有可能加速血管的老化。

血管老化的话，血管变硬变脆，血管容易堵塞或断裂。

血管老化引起的疾病

血管老化的话，会成为以下疾病的原因：

脑:脑梗塞、脑出血

眼睛:眼底出血

心脏:心绞痛、心肌梗死、主动脉瘤破裂

肾脏:肾硬化症、肾功能不全

脚:动脉硬化

血管的老化有时会成为全身所有疾病的诱因。

每天注意饮食和运动，多摄取水分，尽量不要积攒压力。

改善平时的生活，今后也能维持健康吧!

※关于健康、减肥、运动等的方法，说到底只是采访对象的个人意见、技巧，不能保证一定有效果。