研究小组对居住在新西兰达尼登市的1037人，出生于1972-73年间的居民，从26岁到45岁之间20年的老化进程进行了追踪调查。
在26岁、32岁、38岁和45岁时评估反映心血管系统、代谢系统、免疫系统、肾脏、牙齿和肺功能的19个生物标志物的状态，并将每个参与者的个体标志物的年变化率调整为老化速度。所有参与者的平均值都是参照值，这里列出的数值表示，实际年龄每增加1岁，生物年龄也会上升1岁。
生物标志物的具体数值如下：
BMI(体格指数)、腰围/臀围比、HbA1c、血清瘦素水平、血压、心血管健身(最大氧摄入量)、肺功能(1秒量、FEV1/FVC(1秒量/努力肺活量))、血脂质量(总胆固醇、中性脂肪、HDL胆固醇)、脂蛋白(A)、载脂蛋白B100/载脂蛋白A1比。推算肾小球过滤量(EGFR)、血尿素氮、高灵敏度CRP(C反应性蛋白)、白细胞数、牙周组织减少、龋齿(龋齿)。
每个参与者20年来的衰老速度各不相同，在衰老速度最慢的人中，实际年龄每增长一岁，生物学上只衰老0.4岁，而衰老最快的人生物学上衰老了2.44岁。
对于衰老步速度快的人，在45岁的时候，对“脑中是否能看到与痴呆症相关的老化信号”、“认知功能是否正在下降”、“感觉、运动功能是否有下降”、“外表看起来很老”、“对老化有何看法”、“如何被周围的人看待”等问题进行了研究。
在衰老步速度快的人中，在45岁时，头部MRI图像已经发生了变化，如大脑皮质变薄，海马体积变小(认知功能下降和神经退行性疾病风险较高的老年人所观察到的变化)。
老化速度快的人，认知功能检查的分数也很差，即使在45岁的时候，各种认知功能也会下降。另外，与衰老速度慢的人相比，45岁时的智商明显降低。即使在日常生活中，记忆力注意力也在下降。
