中医认为食疗可以代替药物来治疗某种疾病，对于发烧而言。应该选择什么样的水果是我们比较关心的话题，今天，笔者就为您推荐一款可以在发烧时吃的水果---荸荠。

    经研究发现，荸荠不仅仅作为一种水果受到大家的喜爱。当发烧的时候食用荸荠还可以帮助降烧。荸荠对预防急性传染病有很好的疗效，而且荸荠的营养丰富是不可多得的两用食物。

    荸荠中含有大量的蛋白质、胡萝卜素维生素等物质，含有不同的营养。当食疗的食物可具有排毒利尿的作用。当发烧的时候吃荸荠可以帮助退烧，每次10个左右即可，不可多食用。

    荸荠不可生食用。需要煮熟后方可食用，而煮熟后的荸荠味道会更加香甜，荸荠虽好，但是，专家建议，对于脾肾虚寒。淤血的患者还是少吃或者不吃为妙。

    关注健康饮食，选对自己适合的食物。对预防疾病保持健康都是非常重要的选择。