很多白领一般都是一上班就一坐坐一天，这样对身体会造成很大的影响，专家建议，每1-2小时之间动一动，哪怕弯个腰，抻抻腿对身体也是非常有好处，只有长久不间断的安坐才是最不健康的，只要频繁的在久坐之间花上几分钟做些轻度运动，患癌概率就可以降低。

    关于久坐带来的危害笔者就不一一介绍了，想提醒一下各位朋友，常时间久座不动会有致癌的风险，若人们运动更加频繁，约3.72万起肺癌、3.06万起前列腺癌、1.2万起子宫内膜癌和1800起卵巢癌病例或许都可避免。

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