近日，网上疯狂转载“一瓶牛奶让你从头美到脚，牛奶美容的15个小秘方”的文章，那么怎样挑选健康营养的牛奶？

挑选牛奶要注意以下几点：

一，是否有鲜乳标章
鲜乳标章是防范乳厂用奶粉冲泡的还原乳混充鲜奶贩售。
二，看保存期限即老百姓口中的“保质期”
虽然鲜奶在制造过程已用高温杀死绝大多数的微生物，但并不表示完全无菌，因此购买鲜奶越新鲜愈好。
三，鲜奶保存的环境
鲜奶必须冷藏，必须放在摄氏4度以下货台或冷藏柜。
鲜奶离开冷藏的时间最好不要超过30分钟，微生物会增加，鲜奶会变质，喝了会让人腹泻。
四，是否符合国家标准。
如果符合国家标准的鲜奶，产品上会标明生乳符合国家标准CNS3055的规定。

一瓶鲜奶，除了饮用之外，可以留下少许做面膜或敷脸，所以优质的牛奶会让您喝的安心，用的安心，不仅可以补充身体所需营养，还可以“从头美到脚”哟！