体检须知
没有节制的玩手机电脑,易患颈椎病
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2014-09-26 16:53:24    浏览:374次

    随着社会的发展,人们生活水平的提高,孩子们经常看手机玩PAID,对眼部造成很大的伤害,可是,您知道吗?危害不仅仅如此,还会对颈椎造成伤害,

    长时间的看屏幕玩游戏、不端正的坐姿都会对颈椎造成影响,长时间颈椎处在特定体位,使颈椎间盘的压力增高,颈部肌肉长期处于非协调受力状态,很容易受牵拉受损,使得互相磨损增生,导致损伤,增加了患颈椎病的机率。

    养成良好的生活方式,培养好的坐姿,经常做扩胸运动,可以缓解疲劳,又可以增加肌肉的发达力,颈椎的脊柱的稳定,增强韧度。   
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