随着社会的发展进步,越来越多的人因为不良的生活饮食习惯,造成肥胖的体质,肥胖不仅是外表的不美丽,对身体会潜在很多的危害,特别是会增加患癌的风险。需要提高警惕意识,预防肥胖已经迫在眉睫。
会增加子宫癌62%、胆囊炎31%、肾癌25%宫颈癌10%、甲状腺癌9%,白血病9%、肝癌19%、大肠癌10%、卵巢癌9%、乳房癌5%等等。
大部分肥胖的人都会出现胰岛素抵抗的现象,如果人的体重增加,无形中自身分泌的胰岛素就会大量增加,就会增加患癌的机率。
体质指数(BMI)=体重(kg)除以身高(m)的平方
正常范围:18.5~24.9 超重范围:25~29.9 肥胖范围:30以上是衡量一个人是否肥胖的标准。
日常生活中养成良好的生活饮食习惯、定期接受早期的癌症健康筛查是预防癌症的有效措施之一。