温泉泉水中的温度一般在37℃-40℃的时候是最佳的温度，此时的温度对治疗疾病有很好的疗效，专家经过研究发现，经常泡温泉可以有效治疗失眠、精神病、加速新陈代谢。

    温泉泉水中的温度如果在40℃-43℃的时候是高温温泉，此时的温泉可以对人产生兴奋刺激，对胃肠疾病、神经痛等以及心血管疾病都有很好的疗效。

    在泡温泉的时候，通过温泉水中的矿物质会加速新陈代谢，现在渐入秋冬季，很多人都会趁着十一长假去周边泡温泉，泡温泉既能驱寒还能养生健康实在是不可多得的养生之道。