2014年10月8日晚17时14分到18时25分左右，在中国地区将出现今年唯一的一次月全食，今天，大家都很期待傍晚的持续时间长达一个小时的“红月亮”。可是，笔者为您提个醒，在月圆之夜看“红月亮”的时候也请不要忽略了健康的养生。

    从中医角度上来说月圆之夜是月球对地球引力最大的时候，因为磁场效应会使人体感觉气压较低，身体会出现不同症状的不适感，因此，在月圆之夜避免夫妻生活。另外在月圆之夜的情绪也有很大的波动，因此在月圆之夜谋杀自杀、癫痫发作等疾病的发病率也是很高的。

    提高预防疾病的意识，要从日常生活小事做起，养成良好的生活饮食习惯，定期接受健康精密体检的同时也要掌握一些养成常识，希望笔者今天为您的介绍可以对您的养生有所帮助。