随着现在癌症发病率的增高，很多人都在担心自己和家人的身体健康，越来越多的人开始关注健康，提高预防疾病的健康意识，这其中，如何预防癌症是很多人都关心的话题，今天，笔者为您推荐一种可以有效预防癌症的食物---萝卜。

    萝卜是我们日常生活中最常见的食物之一，民间有人把萝卜比作人参，萝卜的功效非常多，在此，和大家说一下萝卜的抗癌效果。

    不管是红萝卜、水萝卜；不论是生吃还是熟吃，萝卜对预防癌症都有很好的帮助，萝卜中含有的芥子油可以有效的起到抗癌的作用，能刺激胃肠蠕动。可以有效预防结肠癌和直肠癌的发生。

   冬季是萝卜大量上市的季节，为了预防癌症保持健康，您不妨经常食用萝卜。