体检须知
喝水的学问,科学喝水有助于健康
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2014-12-04 17:12:33    浏览:516次

    今天,笔者和您分享一下关于喝水健康的养生常识,希望对你能有所帮助,水是我们日常生活中必不可缺的,如何健康喝水则会影响我们的身体健康,专家建议不开的水——膀胱癌、直肠癌;蒸锅水——早衰、癌症;千滚水——腹泻、腹胀、昏迷惊厥;老化水——食道癌、胃癌。钙镁离子是人体每天必需的营养素,如果水有一定硬度,通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人,还需通过其它途径补充。因此。健康饮水对我们身体健康的影响很大,希望笔者以上的文摘对您的健康喝水有所提醒,健康的饮食及生活习惯加上定期接受健康体检是预防疾病保持健康有效的措施。

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