14日最新版的欧洲地区防癌准则中公布了12条预防癌症的建议，在癌症每年呈上升趋势的现在，国际癌症研究机构对如何预防癌症做出了重要指示：提出了疫苗与筛查对防癌是非常重要的。

    对女性防癌的建议是：尽可能母乳喂养，可减少女性患乳腺癌的风险，定期的接受早期乳腺癌等的防癌筛查；

    对男性防癌的建议是：定期接受早期前列腺癌的防癌筛查。

    在饮食方面：要禁烟限酒多吃蔬菜水果，少吃高热量煎烤炸熏制的食物、少喝含糖的饮料等。

    在生活方面：每天坚持适合自己的体育锻炼避免久坐，保持健康的体重、避免接触致癌物质。