今天笔者和大家分享一下关于健康的最新报道，据某网站称，多摄取饱和脂肪酸对健康更加有益。事实到底是如何的呢？

    一直以来我们都认为饱和脂肪会对健康会造成伤害，会阻碍动脉血管，造成肥胖，可最新的研究发现，事实正好相反，某些饱和脂肪不仅不会造成肥胖反而是减肥的利器，更会对心脏的健康有很好的保护作用。还会降低心脑血管的发病率。

    日常生活中养成良好的生活饮食方式，锻炼、心情愉快，也是保持健康的方式之一。