今天，笔者和您分享的防癌养生话题是关于吃“苦”的。如何抑制癌细胞滋生，有效预防癌症发病率是很多朋友都非常关心的话题，近日有癌症专家经过研究发现：食物中含有的天然苦味物质对身体有一定的保健作用，可以很好的预防癌症的发生，也可以增强免疫力帮助癌症患者增加抵抗癌细胞的能力，并且对提高人体免疫力、控制血糖、预防心脏病都有很好的效果。

    专家建议：日常生活中有效预防癌症的苦味食物不妨多食用：柠檬、柑橘、西柚、苦瓜等。希望笔者的这篇文摘可以为您提供防癌方面的帮助。