体检须知
日本关于脂肪肝病因及治疗方法的大盘点
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2014-10-21 17:11:44    浏览:482次

脂肪肝的病因一般为:

&酒精

&肥胖

&丙肝治疗的副作用

如果是第一种和第二种病因可以参照下面的治疗方法:

一般的治疗方法为饮食治疗、运动治疗和药物治疗。

饮食疗法

&绝对限制酒精摄取量。

&喝无脂肪牛奶。

&每天摄取鸡蛋的含量不超过2个。

&禁止使用动物油,植物油的摄取量每天不超过20g

&尽量避免摄取动物内脏,鸡皮,肥肉等。

&不吃油炸食物。

&不吃巧克力。

&每天摄取500g以上的新鲜蔬菜。

&如果吃水果则须减少主食的摄取量。例如吃一个苹果,主食的量须减少50g

&用土豆、地瓜来代替主食的米和面。

&每天摄取盐分的量控制在5~6g

&少量摄取葱、蒜、姜和辣椒等辛辣食物。

&多摄取鱼类。

&控制晚餐的摄取量,就寝前不进食。

运动疗法

推荐慢跑,骑自行车,登山,打羽毛球,体操,游泳,跳绳等有氧运动。

药物疗法

治疗高血脂的治疗药,中药治疗药。

养生片仔癀

※药物治疗药必须在主治医生的指导下服用。

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