脂肪肝的病因一般为:
&酒精
&肥胖
&丙肝治疗的副作用
如果是第一种和第二种病因可以参照下面的治疗方法:
一般的治疗方法为饮食治疗、运动治疗和药物治疗。
饮食疗法
&绝对限制酒精摄取量。
&喝无脂肪牛奶。
&每天摄取鸡蛋的含量不超过2个。
&禁止使用动物油,植物油的摄取量每天不超过20g。
&尽量避免摄取动物内脏,鸡皮,肥肉等。
&不吃油炸食物。
&不吃巧克力。
&每天摄取500g以上的新鲜蔬菜。
&如果吃水果则须减少主食的摄取量。例如吃一个苹果,主食的量须减少50g。
&用土豆、地瓜来代替主食的米和面。
&每天摄取盐分的量控制在5~6g。
&少量摄取葱、蒜、姜和辣椒等辛辣食物。
&多摄取鱼类。
&控制晚餐的摄取量,就寝前不进食。
运动疗法
推荐慢跑,骑自行车,登山,打羽毛球,体操,游泳,跳绳等有氧运动。
药物疗法
治疗高血脂的治疗药,中药治疗药。
养生片仔癀
※药物治疗药必须在主治医生的指导下服用。