癌症的发病率逐年升高，如何预防癌症是很多朋友都非常关心的养生常识。近日，由日本癌症研究中心的一项调查结果显示：常吃深海鱼有助于预防癌症，下面，笔者就和大家一起来了解一下这方面的内容。

    我们都知道，深海鱼中含有丰富的EPA和DHA两种不饱和脂肪酸，可以有效降低患癌症的发病率，特别是预防肝癌有特别显著的食疗价值，因此EPA和DHA这两种不饱和脂肪酸能抑制炎症的发生，可以抑制由炎症发展为癌症的机率，专家建议：每周最好吃两次海鱼的同时也不要忽略了接受定期的癌症筛查。对癌症早发现、早诊断、早治疗。