今天和大家分享的健康养生常识是关于喝蜂蜜水的禁忌的，日常生活中蜂蜜水是很多朋友都很喜欢的养生食物之一，但是喝蜂蜜水也是有很多的禁忌的，不科学的饮用蜂蜜水会对身体带来伤害。

    专家建议：蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，应食用槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要盲目迷信功能性如金银花蜜、芦荟蜜等；脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜，用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。储存温度不要过高，以免破坏营养成分等等这些都是关于蜂蜜水的禁忌，希望笔者的文摘对您的养生有所帮助。