喝酒是逢年过节，家庭朋友聚会必不可少的。美酒配佳肴，不喝点酒就好像觉得无酒不欢，今天，笔者和您一起分享下预防喝酒的食物有哪些。

    如何不酒醉呢？不妨在喝酒前吃点，牛奶或者酸奶；淡盐水；生黄豆；面食等食物有助于养胃护胃，大大降低酒醉的风险等，专家建议饮酒过量酒醉会给身体健康造成不同程度的伤害，日常生活中健康的饮食方式对保持健康来说是不能忽视的。