体检须知
盘点不健康的早餐吃法,早餐质量高是保持健康的手段
编辑:jiaqi    来源:东洋医疗    时间:2014-12-22 14:09:29    浏览:740次

    我们都知道健康的早餐对我们预防疾病保持健康是非常有效的手段之一,高质量的早餐也是保持健康的重要手段之一,今天,就和朋友们一起分享一下不健康吃早餐的不良习惯有哪些,希望给您预防疾病的意识有所帮助。

    不吃早餐肥胖,高血压,高血脂,糖尿病的发病率会大大增高;早餐吃太快会加重胃肠负担和肥胖率;早餐太烫会诱发癌症等,专家建议:早餐应营养,健康,科学搭配是健康早餐的手段之一,另外,对于早餐的环境也是不能忽视的,路边摊等卫生条件差也会在不经意间增加患病的风险。

 

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