玉米须也称龙须。可用来泡水，对身体健康有益，特别是高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、降血压、降血糖，很多朋友在吃玉米的时候喜欢把须子去除干净，专家提醒：小小的玉米须对健康养生有非常大的效果。

    日常生活中，健康的饮食以及良好的生活方式是健康的必要条件，但是，保健常识也是不能忽视的。希望笔者以上的文摘对您健康养生有所帮助。