有人说酸性体质容易患癌症，而癌症不容易在弱碱性的体质中形成，在这谈癌色变的现今社会，如何才能不得癌症？预防癌症与健康的生活习惯有关。癌症其实就是一种生活方式病，不健康的生活方式是导致癌症诱发的主要原因之一，而健康的生活习惯则是预防癌症的基石。
常见的防癌措施需要牢记以下几条：
&少食热烫食物
食管癌，贲门癌，口腔癌等癌症的发病诱因都是与常食热烫食物有关，少食热烫食物是预防癌症的措施之一。
&多食蔬果
暴饮暴食，快餐，蔬果的摄入量过少是患肥胖，乳腺癌，前列腺癌的诱因之一，多食蔬果可有效促进胃肠道的蠕动，对降低结直肠癌，胃癌，食管癌的发病率有重要的意义。
&避免熬夜
如今因为工作等原因熬夜的人群很多，常期熬夜会降低人体免疫功能，增加诱发乳腺癌，前列腺癌的发病率。
&久坐不动
建议朋友们每久坐40分钟左右就起身活动15分钟，可降低患胃癌，前列腺癌的发病率。
&豁达心胸
日常生活中爱较真，不善于表达，愿意生闷气的朋友们属于癌症的高发人群，保持豁达的心胸，愉悦的心情也是降低患胃癌，胰腺癌发病率的有效措施之一。