当血液中出现杂质的话，会让人变得不健康，并且会加速身体衰老，那么什么样的血液是健康的？又如何知道自己的血液是否健康呢？随着笔者来测试一下血液健康状态吧。

请在符合你身体特质的选项上打勾，了解一下你的血液健康状态吧!

　　.重超重，每天大部分时间都是坐姿

　　.欢暴饮暴食，运动时间很少，因为忙

　　.食是你的最爱，肉食爱好者，少吃蔬菜

　　.糖尿病、高血压的家族史，没时间吃早餐

　　.烟一族，工作日经常加班

　　.经极其不正常，口味重

　　.餐是主餐，营养太丰富，经常吃甜食

　　对号入座：

　　4项以下：恭喜，血液健康态，看上去比实际年龄偏小。

　　5～9项：血液健康处在临界状态，请注意修整，多听听我们的建议!

　　10项以上：需要培养的生活饮食习惯。不然，会加速自己的衰老。